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Mo, 28.01.2013

Fit-Mix unter neuer Leitung


 

Fit-Mix unter neuer Leitung
Freitags von 17.30-18.30 Uhr
TG-Halle Laudenbach

Leitung: Nina Bausch

 

Nach einem variantenreichen Ausdauertraining schließen sich Kräftigungsübungen nicht nur für Bauch, Beine und Po, sondern ebenso für Arme, Schultern und Rücken an. Die Stunden werden unterschiedlich gestaltet, und es werden kleine Handgeräte zur Steigerung der Effektivität eingesetzt.

Alle Übungen werden zu fetziger Musik ausgeführt, denn der Spaß soll nicht zu kurz kommen!