Di, 13.10.2015
FIT MIX mit Nina
FitMix
… ist ein Ganzkörpertraining für alle, die fit werden oder bleiben wollen.
Mit einem variantenreichen Ausdauertraining, Dehn- und Kräftigungsübungen, Balancegefühl und Übungen zur Selbstwahrnehmung wird für eine abwechslungsreiche Sportstunde gesorgt. Ob mit Sportgeräten (z.B. Hanteln, Gymnastikball, Step) oder ohne, der Spaß am gemeinsamen Training sollte immer im Vordergrund stehen!
Jeden Dienstag um 18.30 Uhr im 1.OG im TG Turm, Elekerstraße 3, Laudenbach
Ich freue mich auf Euch!
Nina Fath
